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Emagrecendo
sábado, 4 de julho de 2009
nnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
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Quem sou eu
Bia
idade: 25 anos, altura:1.67 e peso: 88 k. Alguém me preparando para encontrar com a pessoa mais importante da Terra: Eu
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Em dezembro vou refletir :
Meu objetivo:
Inspirador !!!
YouTube - moenia-ni tu ni nadie
Passo a passo ...
Comemorar todas minhas conquistas, mesmo q seja 100 g a menos.
Mudar meus hábitos alimentares.
Voltar a pé do serviço .
Aprender cada vez mais sobre alimentação.
Tomar 2 litros de água por dia.
Me dedicar com afinco à atividade física, procurando cada vez mais evoluir.
Exercícios com halteres para os braços.
Básico: Comprar um jeans lindo e uma blusinha branca, com uma sandália maravilhosa, e arrasar, de jeans.
No natal de 2008 e reveillon usar uma roupa linda, a roupa q eu goste, não a q me sirva.
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